Några festar och träningspass i kroppen senare
Hej bloggen.
Idag är det lördag. Jag jobbar.
Nästa vecka är jag ledig 3 dagar på rad. Ser fram emot detta.
Tränade i torsdags och då såg passet ut såhära.
Böj 115 kg 3-5-3
Press 52,5 kg 3-3-2
Mark 120 kg 3
Chins 5 kg 9-7-5
Soft pass men var helt slut när det var dags för chins.
Hade sovit rätt lite hela veckan också. Så med lite vila tror jag att båda 115 i böjen och 120 i marken sitter som en smäck.
Nu är det dags att ta tag i jobbet. 11-18.
Idag är det lördag. Jag jobbar.
Nästa vecka är jag ledig 3 dagar på rad. Ser fram emot detta.
Tränade i torsdags och då såg passet ut såhära.
Böj 115 kg 3-5-3
Press 52,5 kg 3-3-2
Mark 120 kg 3
Chins 5 kg 9-7-5
Soft pass men var helt slut när det var dags för chins.
Hade sovit rätt lite hela veckan också. Så med lite vila tror jag att båda 115 i böjen och 120 i marken sitter som en smäck.
Nu är det dags att ta tag i jobbet. 11-18.
Kommentarer
Trackback
