Drömbloggen

Hej bloggen.
Idag är det lördag. Jag jobbar.
Nästa vecka är jag ledig 3 dagar på rad. Ser fram emot detta.

Tränade i torsdags och då såg passet ut såhära.

Böj 115 kg 3-5-3
Press 52,5 kg 3-3-2
Mark 120 kg 3
Chins 5 kg 9-7-5

Soft pass men var helt slut när det var dags för chins.
Hade sovit rätt lite hela veckan också. Så med lite vila tror jag att båda 115 i böjen och 120 i marken sitter som en smäck.

Nu är det dags att ta tag i jobbet. 11-18.

0.77 i promille enligt bolagets egen app.
Staten styr vårt drickande.
Men inte mig och Borg.
Vi går all in ikväll! :)
Hejdå bloggen.

Att sluta kl 16 en fredag inför en ledig helg är en grym feeling.
Idag ska jag och Sara fira 3 år och imorgon ska jag och Borg juica.
Härlig helg.

Har längtat hela veckan efter att få sova ut!

Nu ska jag snart starta dagen med ett gympass!
Om allt går enligt planerna så ser dagens pass ut såhära!

Böj 3x5 112,55 kg
Press 3x5 52,5 kg
Mark 1x5 120 kg

Får se om kroppen har nått att säga till om.
Bara att ladda med mycket kaffe!

Jag och Sara firar 3 år på lördag.
Dessutom kommer Alle B hem imorgon.
Chill.

Idag ska det tränas.
Vaknade dock med huvudvärk så häver i mig några koppar kaffe innan jag tar tag i det.

Men nu ringde Alle B upp så ska ta tag i det samtalet. Adjö!

Har spelat in en härlig låt idag.
Var riktigt kul att få skapa lite musik.
Synd att man inte kan spela in i en studio så att ljudkvaliteten skulle bli tiptop.
Men det är ju kul i alla fall.

Kanske bjuder på litet smakprov i bloggen nångång.
Nu ska jag invänta en lyxshake från max.
Hejdå.

Åh Kaffe i sängen och en helt ledig måndag kan ju inte vara bättre än såhära. Lite Hurula i högtalarna och kreativitet som sprudlar i kroppen.

Igår tränade jag förresten.
Gick riktigt jävla bra om jag får säga det själv.

Böj 110 kg 5-5-3.
Bänk 80 kg 5-3-3
Chins 5 kg extravikt 8-6-5

Ett skönt pass med nytt PB i böjen! Och det gick dessutom rätt lätt första setet!

Godmorgon värlen.
En lång sovmorgon idag. Och så vaknar man upp till ett frostigt Luleå.
Hade varit kul om Borg hade bott i Luleå för idag var bara en sån här dag då man känner att idag hade jag velat festa.
På med lite Hurula. Skynda sig in på bolaget i stan innan dom stänger sen kasta sig in i duschen och låta kvällen starta.

Istället sitter jag och dricker kaffe i lung och ro.
Får försöka njuta av det istället.
Har i alla fall lite Hurula i högtalarna.
Börjar ha sådan sjuk abstinens efter att få spela i band!
Måste göra något åt det.

Idag är en bra dag. Igår var jag ledig och kunde sova till 11. Idag jobbar jag 16-22 och kunde även idag ta sovmorgon.

Började fundera på varför Här kommer solen aldrig kom med på Svart flagg.
Konstigt val.

Snacka om att jag var bättre på att blogga förr.
Tonårsångesten i bröstet.
Jag mot världen.

Idag är man äldre och kan ta en motgång lite bättre.
Inget behov av att skriva 1000 tecken i protest.
Saknar mitt yngre jag.

En sak jag är nu är i alla fall starkare.
Körde gym igår och då blev det fina resultat.

Böj 3-5-5 107,5 kg
Bänk 3-3-2 80 kg
Chins 15-8-6

Förstår ni!!! 15 reps i chinsen! Grymt skönt.
Även böjen känns rolig. Mot 110. Hejdå.

Inte ens ledig imorgon. Börjar få ett litet ledighetssug. Men det är väl bara att koppla på smilet. Vara glad mot alla kunder.

Ska bli kul med lite party snart!

Mycket jobb och lite bloggande har det blivit senaste veckorna.
Träningen har rullat på rätt fint.
Körde senast idag fortfarande enligt starting Strenght.

Böj 3x5 105 kg
Press 4-3-2 50 kg. Har tagit 3x5 på 50 innan jag fastnade på 52,5 och gick ner på 40 kg. Tror att jag skulle gått ner mindre. Men nu är det bara att fortsätta och kriga sig förbi minst 52,5 innan jag sänker.
Mark 5a på 105. Testade en 1a på 110 också.
Marken har gått sjukt tungt hela tiden sen jag börjad med ss men nu börjar den kännas bättre. Är inte lika slut i benen längre.
1 set chins 11 reps.
Var för slut i både rygg och grepp för nytt pb men laddar för tisdagspasset! Skulle vara skönt att ta 15 repparen.

Betongbarn. Hurulas nya singel. Så jävla bra.

Det är helt sjukt med Hurulas musik. Alla låtar han släpper känns bara rätt direkt och ännu har jag inte hunnit lyssna mig less på någon låt.

Riktigt härlig känsla i låtarna.
Imorgon är jag ledig.

Yes bloggen. Idag ska jag träna.
Knäböj 3x5 102,5 kg
Bänkpress 3x5 75 kg
Frivändningar 5x3 75 kg

Skönt pass. Bara att kasta i sig lite kreatin och bcaa innan. Vi ses.

Sen kommer hösten och bloggsuget återvänder när man hinkat i sig några koppar morgonkaffe och stirrat ut i höstovädret.

Fan vad musik är roligt.
Framförallt att skapa själv eller spela live eller se musik live.
Eller bara sitta inomhus i dåligt väder och drömma med en bra låt i bakgrunden.

Jepp.

Som rubriken säger.
Speciellt när man får lyssna på skivor i bilen.
Har just nu oväntadade Imperial State Electric och R.E.Ms samlade singlar i bilen.

Måste säga att ISE är mycket bättre än REM, fast det går väl inte heller att jämföra.

Har legat och chillat lite för mycket idag känner jag. Dricka kaffe och blogga är ju chill. Men har mest legat och lyssnat på musik och drömt.
Sånt kan man också göra innan man ska och jobba 16-22. Hoppas kvällen flyger iväg.

Nästa helg ska vi spela på kulturnatten. Hoppas att det kommer många onyktra människor i publiken. Själv kommer jag vara nykter.

Hallå bloggen.
Har intagit kaffe i hemmets lugna vrå hela morgonen.
Igår repade vi tills sent på kvällen.
Var så jäkla kallt i lokalen så jag repade i stickad tröja.
Kul som fan att repa och kul att repa in lite nytt material.
Märker att mitt låtskrivande har tagit en liten annan vändning.

På torsdag ska vi till boden och lira. Ett till rep ikväll står på schemat men innan det så ska jag jobba 16-22 så kvällsrepet är ett faktum.

Insåg hur länge sedan det är man bara lyssnat på musik.
Så idag sitter jag och lyssnar på Raketen.
Ett bra band som jag sett på storsjöyran och på musikens makt.
Båda gångerna kändes det jävligt tomt.
Alltså på ett bra sätt. En känsla som väcktes av musiken.

På storsjöyran så satt jag och borg med ett par stolar så nära scenen att våra fötter vilade på scenen.
Vi var lite besvikna för att spelschemat var felskrivet och vi missade Magnus Ekelunds spelning.
Men livet gick vidare.
Kändes tråkigt att varken raketen eller Magnus lirar längre.

Andra gången vi såg raketen så satt vi på stranden vid gultzaudden och jag minns att låten: Ingen stannar kvar, kändes väldigt vemodig att höra.

Alla skulle börja skolan eller börja jobba efter sommaren men själv hade man en vecka kvar på sommarjobbet och sen ingen plan alls för livet.

Tjabba bloggen.
Här sitter man och pimplar kaffe med 4a sköna träningspass i ryggen. Sjukt vad skönt det kan vara med träningsvärk. Men idag måste kroppen vila känner jag. Sagt och gjort. Laddar för marklyftspass imorgon istället.

Igår repade vi lite riot.
Det var varmt kan jag säga.
Var dessutom roligt att jag och Joe båda hade skrivit 2 liknande riff.
Känner att nu vill jag ha singeln inspelad.
Snackade med Joe om att spela in ett album dessutom.
Hade varit grymt kul att köra in lite nytt material och dra några stockholmsspelningar. Satsa lite mer med bandet nu.
Har skrivit sjukt mycket nya låtar senaste tiden. Kanske är det bristen på rep som gör det.

Hoppas att Samuel börjar jobba mindre och repar mer snart.

Nu ska jag häva i mig mer kaffe!

Yes bloggen. Idag är jag nyklippt.
Och feberfri tror jag. Känner mig som en ny människka förrutom att kroppen är riktigt sliten och halsen gör ont.

Men jag är nyklippt.
Skrev en riktigt härlig sång igår.
Har dessutom sett typ 10 livekonserter på youtube med blink 182. Riktigt underhållande live faktiskt.

Nog om det.

Alltså att vara sjuk är verkligen min förbannelse.
Är det något jag inte gillar så är det när man är sjuk.

När jag blir frisk ser jag framemot hårda träningspass.
Och att bara gå till jobbet typ. Sjukdom suger.
Inte ens kaffe är gott.

Nu har jag visserligen haft tur och varit sjuk väldigt lite sista tiden men när jag väl blir sjuk så är det alltid feber, superont i halsen och noll energi i kroppen.
Det är som att alla småförkylningar från ett halvår samlas och byggs upp till en superförkylning.

Men men, nu ska jag inte prata mer om det.
Ska försöka hitta någon bra film att spana in istället medans jag mumsar i mig en kexchoklad. Sexigt.