HEY!
Hade önskat att jag hade fått stanna kvar i sängen med Sara imorse.
Hade en riktigt bra morgon imorse där jag både han äta mackor, koka kaffe och ligga och mysa med en trött men fin Sara.
Sedan kallade jobbet och jag plockade upp världens tröttaste petter som hade laddat upp med redbull.
Till lunch blev det maxmat, sedan styrde jag bilen mot träningsbutiken för att fylla upp kylen med celcius och skafferiet med protein.
Sedan flöt tiden på jobbet snabbt med mycket att göra. Dagen har bara flygit iväg.
Sen smsade matte. Gym klockan fem var förslaget.
Axlar stod på schemat och jag tänkte att det är bara att göra det.
Så vi har köttat axlar i ungefär dubbelt så högt tempo som jag är van vid. Mycket nya övningar så det kan nog ge rätt mycket.
Vi avslutade med frivändningar och boxning.
Nu skakar händerna. På riktigt.
Men pastan ligger och kokar i kastrullen och snart ska jag fylla upp kroppen med mat innan jag sjunker ner i ett varmt bad.
Jag älskar verkligen att jobba dagtid. Även om det är mycket lyft och sådant på jobbet så mår man mycket bättre.
Nu är det dock bara en dag kvar att jobba av denna vecka. Ledig fredag och lördag.
Minns inte sist jag var ledig två dagar i rad så det känns helt jävla underbart!
Godkväll.
Hade en riktigt bra morgon imorse där jag både han äta mackor, koka kaffe och ligga och mysa med en trött men fin Sara.
Sedan kallade jobbet och jag plockade upp världens tröttaste petter som hade laddat upp med redbull.
Till lunch blev det maxmat, sedan styrde jag bilen mot träningsbutiken för att fylla upp kylen med celcius och skafferiet med protein.
Sedan flöt tiden på jobbet snabbt med mycket att göra. Dagen har bara flygit iväg.
Sen smsade matte. Gym klockan fem var förslaget.
Axlar stod på schemat och jag tänkte att det är bara att göra det.
Så vi har köttat axlar i ungefär dubbelt så högt tempo som jag är van vid. Mycket nya övningar så det kan nog ge rätt mycket.
Vi avslutade med frivändningar och boxning.
Nu skakar händerna. På riktigt.
Men pastan ligger och kokar i kastrullen och snart ska jag fylla upp kroppen med mat innan jag sjunker ner i ett varmt bad.
Jag älskar verkligen att jobba dagtid. Även om det är mycket lyft och sådant på jobbet så mår man mycket bättre.
Nu är det dock bara en dag kvar att jobba av denna vecka. Ledig fredag och lördag.
Minns inte sist jag var ledig två dagar i rad så det känns helt jävla underbart!
Godkväll.
Tysta ner musiken
Måndag kväll och jag har precis städat lägenheten.
En skön känsla att vara klar, bara disken kvar, men den vill jag inte riktigt räkna.
Idag vaknade jag upp på hertsön bredvid Sara och sedan har jag jobbat dom vanliga timmarna när det är dagtidsvecka som gäller. Sköna 06.30-17.00 sedan stred jag på crosstrainern i 20 minuter innan jag körde slut på biceps och mage.
Återstår bara att kasta sig in i duschen och invänta Saras inkomst.
Undrar varför livet känns så himla mycket lättare när man jobbar dagtid. Jag tackar och tar emot i alla fall.
Skrev förresten på för en månad till idag.
3 veckor natt till. Minst.
Sen är det bra! önskar jag att jag kunde säga, men jag vet inte. Jobb måste man ju ha och det är jag tacksam för att ha.
Gäller bara att hitta det där dagtidsjobbet nu. Eller NU NU NU!
Imorgon ska jag träna med Borg. Hoppas på att vi ska köra bröst!
Stenhårt som alltid!
Godkväll!
En skön känsla att vara klar, bara disken kvar, men den vill jag inte riktigt räkna.
Idag vaknade jag upp på hertsön bredvid Sara och sedan har jag jobbat dom vanliga timmarna när det är dagtidsvecka som gäller. Sköna 06.30-17.00 sedan stred jag på crosstrainern i 20 minuter innan jag körde slut på biceps och mage.
Återstår bara att kasta sig in i duschen och invänta Saras inkomst.
Undrar varför livet känns så himla mycket lättare när man jobbar dagtid. Jag tackar och tar emot i alla fall.
Skrev förresten på för en månad till idag.
3 veckor natt till. Minst.
Sen är det bra! önskar jag att jag kunde säga, men jag vet inte. Jobb måste man ju ha och det är jag tacksam för att ha.
Gäller bara att hitta det där dagtidsjobbet nu. Eller NU NU NU!
Imorgon ska jag träna med Borg. Hoppas på att vi ska köra bröst!
Stenhårt som alltid!
Godkväll!
Bakom allt det svarta
Stanna upp en sekund, låt mig drömma en stund.
If you fall asleep down by the water baby i'll carry you all the way home
Om allting handlade om att ge 110%.
Var inte alltför taggad på att möta söndagsmorgonen efter någon timmes sömn.
Nu har jag lyckats skaka bort sömnen och ska snart iväg till jobbet.
Ska ge 110% på gymmet sen.
Axlarna och kanske även triceps ska bli helt slut. Tunga vikter, sen dropset och massor utav baksida axlar.
Igår så hämtade jag hem min bas och spelade lite. Eller jag spelade rätt mycket.
Nästan så att fingertopparna är alldeles ömma.
Kanske inte har lagt ner någon själ i musiken på sistone direkt. Men det kanske är dags för en vändning.
Snart är våren här.
Då faller regnet inte jag.
Var inte alltför taggad på att möta söndagsmorgonen efter någon timmes sömn.
Nu har jag lyckats skaka bort sömnen och ska snart iväg till jobbet.
Ska ge 110% på gymmet sen.
Axlarna och kanske även triceps ska bli helt slut. Tunga vikter, sen dropset och massor utav baksida axlar.
Igår så hämtade jag hem min bas och spelade lite. Eller jag spelade rätt mycket.
Nästan så att fingertopparna är alldeles ömma.
Kanske inte har lagt ner någon själ i musiken på sistone direkt. Men det kanske är dags för en vändning.
Snart är våren här.
Då faller regnet inte jag.
En onsdag.
Kände mig rätt definerad i badrumsspegeln imorse. Nu är facit ett annat.
Idag har jag kört bröst med borg.
Kastade upp 70 kg i bänkpressen för första gången och det kändes underbart!
Vill verkligen bara mata på med styrketräningen nu.
Så grymt skön känsla.
Har laddat upp med mer protein och en del celcius så nu har jag ett litet förråd i alla fall.
Har varit flera hela dagar med Sara nu, och det har varit skönt då ingen av oss jobbat utan då vi har kunnat ta dagarna som dom kommer och verkligen njuta.
Fler sådana dagar tack.
Har verkligen fått världens uppladdning med energi från att vara så mycket med henne.
Älskar att vara kär.
Nu ska jag ladda inför två nätter med jobb och imorgon väntar ett brutalt ryggpass där ryggen verkligen ska tas ut.
Sen blir det förhoppningsvis semelfika innan jag jobbar sista natten.
Är ledig hela lördag och sen på söndagen kl 07.00 drar jobbet igång igen. Då kör vi.
Godkväll.
Känner mig rätt liten och vill verkligen bygga på mig en hel del massa.
Har hunnit blir frisk från förkylningen och bränna av två pass.
1. Mage/rygg med mycket marklyft och lite cablecrunches + massor utav dips för att ta slut på triceps.
Har hunnit blir frisk från förkylningen och bränna av två pass.
1. Mage/rygg med mycket marklyft och lite cablecrunches + massor utav dips för att ta slut på triceps.
Idag har jag kört bröst med borg.
Kastade upp 70 kg i bänkpressen för första gången och det kändes underbart!
Vill verkligen bara mata på med styrketräningen nu.
Så grymt skön känsla.
Har laddat upp med mer protein och en del celcius så nu har jag ett litet förråd i alla fall.
Har varit flera hela dagar med Sara nu, och det har varit skönt då ingen av oss jobbat utan då vi har kunnat ta dagarna som dom kommer och verkligen njuta.
Fler sådana dagar tack.
Har verkligen fått världens uppladdning med energi från att vara så mycket med henne.
Älskar att vara kär.
Nu ska jag ladda inför två nätter med jobb och imorgon väntar ett brutalt ryggpass där ryggen verkligen ska tas ut.
Sen blir det förhoppningsvis semelfika innan jag jobbar sista natten.
Är ledig hela lördag och sen på söndagen kl 07.00 drar jobbet igång igen. Då kör vi.
Godkväll.
Ger mig hän
5 koppar kaffe senare så känns det alltid till oftast som att man har mycket att ge i ett kreativt syfte.
Jag minns hösten 2010 då det bästa som fanns var att sitta med gitarren i handen vid köksbordet hemma i kallax och skriva ner melodier och låttexter till Sunny Drapes.
Hela tiden så hittade man någonting nytt. Allting var en låt. Allting var en melodi.
Allting hände medans skolböckerna låg på hög bredvid och tyngde.
Men med musiken kunde man komma ifrån, släppa allting annat.
Nu är det ett tag sedan jag suttit så.
Har haft lite feber och sovit en hel del senaste två dagarna.
Den andra tiden har jag myst med Sara. Det är nog en av dom bästa förkylningarna jag har haft måste jag erkänna.
Ikväll ska jag inte iväg till jobbet, däremot är jag sugen på att plocka upp gitarren och skriva lite.
2010 var första gången som jag kom på att man faktiskt kunde göra egna melodier.
Det var inte bara sång och ackord. Utan gitarren kunde vandra runt bland toner och skalor.
En skön upptäckt för en 18åring med hybris.
Nu är jag snart 21 och har tappat lite av det.
Alla ni som har band. Jag är så jävla avundsjuk på er.
Goddag.
Jag minns hösten 2010 då det bästa som fanns var att sitta med gitarren i handen vid köksbordet hemma i kallax och skriva ner melodier och låttexter till Sunny Drapes.
Hela tiden så hittade man någonting nytt. Allting var en låt. Allting var en melodi.
Allting hände medans skolböckerna låg på hög bredvid och tyngde.
Men med musiken kunde man komma ifrån, släppa allting annat.
Nu är det ett tag sedan jag suttit så.
Har haft lite feber och sovit en hel del senaste två dagarna.
Den andra tiden har jag myst med Sara. Det är nog en av dom bästa förkylningarna jag har haft måste jag erkänna.
Ikväll ska jag inte iväg till jobbet, däremot är jag sugen på att plocka upp gitarren och skriva lite.
2010 var första gången som jag kom på att man faktiskt kunde göra egna melodier.
Det var inte bara sång och ackord. Utan gitarren kunde vandra runt bland toner och skalor.
En skön upptäckt för en 18åring med hybris.
Nu är jag snart 21 och har tappat lite av det.
Alla ni som har band. Jag är så jävla avundsjuk på er.
Goddag.
Motivation
Idag har det varit en lång dag.
Egentligen så startade den igår kl 15.30 då världens bästa flicka kom och väckte mig efter nattjobbet.
Sedan fanns det ingen återvändo. Vi kastade oss iväg på fika på TA, presentköpning och ett sprintpass på Nautilus.
Sedan bar det av mot kallax, till min farmor som fyllde år för att vara exakt.
Där fikade vi som aldrig förr och sedan efter att vi kollat på lite gamla bilder så fick golfen vackert transportera oss tillbaka till stengatan medans toner av Magnus Ekelund och Stålet strömmade ut ur högtalarna.
Sedan torrkokade jag ett ägg så Sara stekte bacon till mig istället.
Egentligen så startade den igår kl 15.30 då världens bästa flicka kom och väckte mig efter nattjobbet.
Sedan fanns det ingen återvändo. Vi kastade oss iväg på fika på TA, presentköpning och ett sprintpass på Nautilus.
Sedan bar det av mot kallax, till min farmor som fyllde år för att vara exakt.
Där fikade vi som aldrig förr och sedan efter att vi kollat på lite gamla bilder så fick golfen vackert transportera oss tillbaka till stengatan medans toner av Magnus Ekelund och Stålet strömmade ut ur högtalarna.
Sedan torrkokade jag ett ägg så Sara stekte bacon till mig istället.
Hur som helst så var det en väldigt fin kväll.
När morgonen kom och klockan skulle ringa kl 05.10 så hade jag dock inte lyckats sova en sekund.
Jag hade visserligen fått kolla på Sara några timmar medans hon sov, hålla om henne och pussa på henne.
Jag tror att det var det som gav mig så mycket energi på morgonen.
Jag hoppade nästan upp ur sängen och kokade svart svart kaffe och stekte ägg och bacon.
Sedan bjöd jag Sara på en massage och så tog jag mig till jobbet som började 06.30 och fortsatte till 17.00
I början gick det rätt bra men när klockan blev tre och jag insåg att jag snart varit vaken i 24 timmar så började kroppen kännas rätt sliten.
På något sätt så funderade jag ändå aldrig på att ställa in träningspasset efter jobbet.
Trots sömnlöshet och lite illamående, förmodligen på grund av sömnbristen så var jag fortfarande bestämd.
Jag skulle styrketräna, axlarna skulle få sitt.
Först åkte jag och handlade på willys. Bara viktiga grejer.
Mjölk, ost och kesella. Sen så sänkte jag två powerking, gick in i gymmet och tryckte in hörlurarna i öronen.
Här börjar det roligaste på hela dagen bortsett från morgonen.
Militärpress 40 kilo. 5x5 BOM!
Lätt.
Fortsatte med 7 set baksida axlar 12 reps på varje set!
Riktigt bra tryck.
Full fokus. Väldigt lite folk i gymmet, ingen trängsel bara jag, vikterna och min vilja.
Högre volym och 3 set traps. Dropset på sista setet.
Sedan 3 set sittande hantelpress.
Kände att axlarna fortfarande hade en hel del att ge så jag tog och körde 3 set shrugs. Sedan fortsatte jag med 3 set sidolyft med ett dropset som avslutning.
Så var det över. Tröttheten kom ikapp mig i omklädningsrummet.
Men vilken känsla. Jag älskar verkligen att träna. Motivationen brukar oftast ligga på topp dessutom.
Är redan riktigt laddad inför morgondagens pass, då helt utvilad och med mycket mat i kroppen. Idag hade det inte alls behövt gå speciellt bra med tanke på omständigheterna, ändå så blev det ett av dom bästa axelpassen på länge.
Vilken kick. Både för självförtroendet, motivationen och det allmänna välmåendet.
Imorgon ska jag köra slut på ländryggen, magen och triceps och det med besked. Sedan ska jag och åka skidor med Sara när hon slutar jobbet! Oj så laddad jag är.
Men först ska vi somna bredvid varandra. Och innan det så ska jag kolla film med grabbarna.
Jag ville mest berätta om att jag hade ett grymt bra träningspass idag. Och att jag ska bli riktigt stark, även om det tar några år att komma dit.
Godkväll.
När morgonen kom och klockan skulle ringa kl 05.10 så hade jag dock inte lyckats sova en sekund.
Jag hade visserligen fått kolla på Sara några timmar medans hon sov, hålla om henne och pussa på henne.
Jag tror att det var det som gav mig så mycket energi på morgonen.
Jag hoppade nästan upp ur sängen och kokade svart svart kaffe och stekte ägg och bacon.
Sedan bjöd jag Sara på en massage och så tog jag mig till jobbet som började 06.30 och fortsatte till 17.00
I början gick det rätt bra men när klockan blev tre och jag insåg att jag snart varit vaken i 24 timmar så började kroppen kännas rätt sliten.
På något sätt så funderade jag ändå aldrig på att ställa in träningspasset efter jobbet.
Trots sömnlöshet och lite illamående, förmodligen på grund av sömnbristen så var jag fortfarande bestämd.
Jag skulle styrketräna, axlarna skulle få sitt.
Först åkte jag och handlade på willys. Bara viktiga grejer.
Mjölk, ost och kesella. Sen så sänkte jag två powerking, gick in i gymmet och tryckte in hörlurarna i öronen.
Här börjar det roligaste på hela dagen bortsett från morgonen.
Militärpress 40 kilo. 5x5 BOM!
Lätt.
Fortsatte med 7 set baksida axlar 12 reps på varje set!
Riktigt bra tryck.
Full fokus. Väldigt lite folk i gymmet, ingen trängsel bara jag, vikterna och min vilja.
Högre volym och 3 set traps. Dropset på sista setet.
Sedan 3 set sittande hantelpress.
Kände att axlarna fortfarande hade en hel del att ge så jag tog och körde 3 set shrugs. Sedan fortsatte jag med 3 set sidolyft med ett dropset som avslutning.
Så var det över. Tröttheten kom ikapp mig i omklädningsrummet.
Men vilken känsla. Jag älskar verkligen att träna. Motivationen brukar oftast ligga på topp dessutom.
Är redan riktigt laddad inför morgondagens pass, då helt utvilad och med mycket mat i kroppen. Idag hade det inte alls behövt gå speciellt bra med tanke på omständigheterna, ändå så blev det ett av dom bästa axelpassen på länge.
Vilken kick. Både för självförtroendet, motivationen och det allmänna välmåendet.
Imorgon ska jag köra slut på ländryggen, magen och triceps och det med besked. Sedan ska jag och åka skidor med Sara när hon slutar jobbet! Oj så laddad jag är.
Men först ska vi somna bredvid varandra. Och innan det så ska jag kolla film med grabbarna.
Jag ville mest berätta om att jag hade ett grymt bra träningspass idag. Och att jag ska bli riktigt stark, även om det tar några år att komma dit.
Godkväll.
Torsdag 20:07
Igår var det alla hjärtansdag och när jag kom hem från jobbetpå morgonen så låg Sara i min säng och väntade.
Underbart att ha någon så fin att fira den med.
Det jag tänkte berätta var att jag sökt ytterliggare två jobb.
Det kändes bra. Jag går och drömmer om ett dagtidsjobb.
Underbart att ha någon så fin att fira den med.
Det jag tänkte berätta var att jag sökt ytterliggare två jobb.
Det kändes bra. Jag går och drömmer om ett dagtidsjobb.
Känns som att det vore skönt att veta att nattjobbet är över den 29e.
Så att man kan få ett lite mer normalt liv.
30 timmar av 50 jobbade den här veckan. Sedan är jag ledig hela lördagen.
Galet länge. Eller också inte.
Tänk alla som jobbar 8-17 fem dagar i veckan. Helgerna måste ju vara hur långa som helst. Fritiden måste ju finnas i överflöd.
Det är något sådant jag drömmer om just nu.
Annars så är det faktiskt jävligt bra. Det ska vi inte glömma bort.
Underbar flickvän, underbara vänner och underbar träning.
Vi går mot ljusare och varmare tider också.
Så att man kan få ett lite mer normalt liv.
30 timmar av 50 jobbade den här veckan. Sedan är jag ledig hela lördagen.
Galet länge. Eller också inte.
Tänk alla som jobbar 8-17 fem dagar i veckan. Helgerna måste ju vara hur långa som helst. Fritiden måste ju finnas i överflöd.
Det är något sådant jag drömmer om just nu.
Annars så är det faktiskt jävligt bra. Det ska vi inte glömma bort.
Underbar flickvän, underbara vänner och underbar träning.
Vi går mot ljusare och varmare tider också.
Jag har sökt fler jobb i alla fall. Snälla låt mig få något av det.
Det var allt jag ville säga.
Godkväll.
Det var allt jag ville säga.
Godkväll.
Jag vill bara vara med dig!
Ni vet när det kryper i kroppen.
Hon ler sekunden innan hon säger något och du är svag hela tiden.
Energin flödar.
Igår fick jag en semla till frukost av Sara.
Skönt sätt att starta min bakisdag på.
Sedan så regerade vi i köket och därefter på gatorna runt bergnäset.
Sen var det jobbet som kallade och nu kallar istället gymmet.
Veckans hårdaste pass ska slängas in nu har jag bestämt, och jag är riktigt jävla laddad.
Ben och löpning.
Hårt, skoningslöst hårt, ska det vara.
I torsdags så bokade jag och Sara en resa till paris. Har väl inte hunnit inse det riktigt ännu. Men dit ska vi.
Tillsammans.
Underbart.
Dags att hoppa på bussen och låta benen jobba på gymmet.
In med hörlurarna. På med volymen.
Imorgon firar jag alla hjärtans dag med världens bästa flickvän.
Hon ler sekunden innan hon säger något och du är svag hela tiden.
Energin flödar.
Igår fick jag en semla till frukost av Sara.
Skönt sätt att starta min bakisdag på.
Sedan så regerade vi i köket och därefter på gatorna runt bergnäset.
Sen var det jobbet som kallade och nu kallar istället gymmet.
Veckans hårdaste pass ska slängas in nu har jag bestämt, och jag är riktigt jävla laddad.
Ben och löpning.
Hårt, skoningslöst hårt, ska det vara.
I torsdags så bokade jag och Sara en resa till paris. Har väl inte hunnit inse det riktigt ännu. Men dit ska vi.
Tillsammans.
Underbart.
Dags att hoppa på bussen och låta benen jobba på gymmet.
In med hörlurarna. På med volymen.
Imorgon firar jag alla hjärtans dag med världens bästa flickvän.
Sikten klar
När jag läste mitt tidigare inlägg så lät det som att jag var arbetslös.
På natten for jag och jobbade. 21-06.30 då har vi rett ut detta.
Ingen som behöver undra mer.
Nu är det en natt kvar och jag och Borg har precis brännt av ett rygg/biceps pass på actic.
Riktigt skönt.
Just NU så ligger köttbullarna i stekpannan och blir klara, sedan ska jag duscha och för första gången på denna arbetsvecka ta bilen till jobbet.
Sedan blir det race hem och sova. För sen ska jag träffa Sara och vi ska träna axlar och triceps som aldrig förr innan vi tar oss ann fredagsmiddagen.
Godkväll.
På natten for jag och jobbade. 21-06.30 då har vi rett ut detta.
Ingen som behöver undra mer.
Nu är det en natt kvar och jag och Borg har precis brännt av ett rygg/biceps pass på actic.
Riktigt skönt.
Just NU så ligger köttbullarna i stekpannan och blir klara, sedan ska jag duscha och för första gången på denna arbetsvecka ta bilen till jobbet.
Sedan blir det race hem och sova. För sen ska jag träffa Sara och vi ska träna axlar och triceps som aldrig förr innan vi tar oss ann fredagsmiddagen.
Godkväll.
Det brinner i huvudet
Idag har Magnus släppt en Ep.
Var riktigt upspelt när jag vaknade då jag insåg att det var den 8 februari.
Dagen startade med massage av Sara klockan sju på morgonen, även om jag sov till större delen så var det riktigt skönt. Något man definitivt kan vänja sig vid.
Sedan var hon tvungen att åka iväg till jobbet. Men det är som mysigt att vakna till då och då och höra att någon huserar i lägenheten. Eller att vakna och se att någon sitter på ens ben och sminkar sig.
Eller att vakna till av att man blir pussad på.
I alla fall så sov jag somsagt vidare efter det.
Borg ringde mig tre gånger under den sömnen och den tredje gången svarade jag.
Han hade köpt Sameblod och kunde därför smidigt skicka över låtarna till mig.
Grymt säger jag redan nu efter bara några snabba genomlyssningar.
Sedan har dagen sett ut såhär.
14.30 frukost och ett telefonsamtal med Borg.
Nu får vi se om min far faktiskt kommer förbi och fikar eller inte.
Upp till bevis.
På återseende!
Var riktigt upspelt när jag vaknade då jag insåg att det var den 8 februari.
Dagen startade med massage av Sara klockan sju på morgonen, även om jag sov till större delen så var det riktigt skönt. Något man definitivt kan vänja sig vid.
Sedan var hon tvungen att åka iväg till jobbet. Men det är som mysigt att vakna till då och då och höra att någon huserar i lägenheten. Eller att vakna och se att någon sitter på ens ben och sminkar sig.
Eller att vakna till av att man blir pussad på.
I alla fall så sov jag somsagt vidare efter det.
Borg ringde mig tre gånger under den sömnen och den tredje gången svarade jag.
Han hade köpt Sameblod och kunde därför smidigt skicka över låtarna till mig.
Grymt säger jag redan nu efter bara några snabba genomlyssningar.
Sedan har dagen sett ut såhär.
14.30 frukost och ett telefonsamtal med Borg.
14.55 går ut och sopar av bilen, kollar om den startar, vilket den gör.
15.18 tar jag bussen in till stan för ett gympass. Hoppar dock av på varvet och lämnar tillbaka dannes film.
15.18 tar jag bussen in till stan för ett gympass. Hoppar dock av på varvet och lämnar tillbaka dannes film.
15.50 träffar matte och börjar plåga ländryggen med lite marklyft.
16.55 har magen och ryggen fått sitt och jag går till bussen.
17.06 går bussen hem och jag lagar mat och lyssnar mer på sameblod.
Nu får vi se om min far faktiskt kommer förbi och fikar eller inte.
Upp till bevis.
På återseende!
.
Kylan verkar ha gett med sig idag. -35 imorse har förvandlats till snäll -9.7 och jag ska gå ut i bara jeans idag tror jag.
Planen är denna:
Upp tidigt efter nattjobb. Check!
Planen är denna:
Upp tidigt efter nattjobb. Check!
Frukost med mycket kaffe. Check!
Buss innan kl 15.
Ett benpass på en timme med fokus på framsida lår.
Dusch och puss och proteindrink.
Buss innan kl 15.
Ett benpass på en timme med fokus på framsida lår.
Dusch och puss och proteindrink.
Hårmodell på Lockrop.
Träffa Sara.
Laga middag.
Äta.
Drömma, leva, sova.
Fixa bilen.
Sen får vi se vart vägarna bär.
På återseende.
Träffa Sara.
Laga middag.
Äta.
Drömma, leva, sova.
Fixa bilen.
Sen får vi se vart vägarna bär.
På återseende.
I februari var det bottenfryst i mälaren
Bussen hem från jobbet imorse.
Spännande.
Var inte världens piggaste människa där kring ett två tiden inatt.
Sedan kom vändningen och kroppen förstod att den jobbar natt nu. Då blev jag lite piggare.
Nu inväntar jag bussen in till gymmet för ett bröstpass med borg!
Ska bli skönt att bränna av.
Som med allting annat så är man ju glad för det man har.
Spännande.
Var inte världens piggaste människa där kring ett två tiden inatt.
Sedan kom vändningen och kroppen förstod att den jobbar natt nu. Då blev jag lite piggare.
Nu inväntar jag bussen in till gymmet för ett bröstpass med borg!
Ska bli skönt att bränna av.
Som med allting annat så är man ju glad för det man har.
lördag
Det blev disco för boysen ikväll trots allt.
Jag försökte in i det sista övertala alla att vi skulle köra en helhjärtad utekväll.
Att vi med brännande strupar och klara blickar skulle dansa oss svettiga på något dansgolv.
Istället så gjorde vi allting i omvänd ordning.
Först åt vi på max, sedan hade vi disco.
Discobowling i 2 timmar närmare bestämt.
Sedan var discot slut och vi begav oss till mig för efterfest med film godis och coca cola.
Nu är lägenheten tom igen.
Allt är tomt.
Hela världen stannar ju av när det är så här kallt.
Egentligen skulle jag behöva vara vaken länge och vända dygnet till nattjobb då jag börjar klockan nio imorgonkväll. Men det kommer inte att funka. Jag är redan trött. Jag vill redan sova.
Eller åtminstone ligga och vrida mig i sängen ett tag med bra musik ur stereon.
Har sådan extrem rastlöshet. Klarar inte av att sitta still när jag är vaken och dagen är igång.
Svart på vitt. Jag vill antingen sova eller vara väldigt aktiv.
Ljuva ungdom. Imorgon ska jag tvätta. Städa. Kanske träna. Kanske inte. Jobbet är väl det enda säkra kortet jag har att gå på nuförtiden. Förhoppningsvis ska jag träffa Sara.
Som jag har saknat henne. På bara en helg. Hela kroppen värker av saknad, och även om det är jobbigt just nu så är jag glad över att jag kan känna så mycket för någon.
Jag försökte in i det sista övertala alla att vi skulle köra en helhjärtad utekväll.
Att vi med brännande strupar och klara blickar skulle dansa oss svettiga på något dansgolv.
Istället så gjorde vi allting i omvänd ordning.
Först åt vi på max, sedan hade vi disco.
Discobowling i 2 timmar närmare bestämt.
Sedan var discot slut och vi begav oss till mig för efterfest med film godis och coca cola.
Nu är lägenheten tom igen.
Allt är tomt.
Hela världen stannar ju av när det är så här kallt.
Egentligen skulle jag behöva vara vaken länge och vända dygnet till nattjobb då jag börjar klockan nio imorgonkväll. Men det kommer inte att funka. Jag är redan trött. Jag vill redan sova.
Eller åtminstone ligga och vrida mig i sängen ett tag med bra musik ur stereon.
Har sådan extrem rastlöshet. Klarar inte av att sitta still när jag är vaken och dagen är igång.
Svart på vitt. Jag vill antingen sova eller vara väldigt aktiv.
Ljuva ungdom. Imorgon ska jag tvätta. Städa. Kanske träna. Kanske inte. Jobbet är väl det enda säkra kortet jag har att gå på nuförtiden. Förhoppningsvis ska jag träffa Sara.
Som jag har saknat henne. På bara en helg. Hela kroppen värker av saknad, och även om det är jobbigt just nu så är jag glad över att jag kan känna så mycket för någon.
Vilodag
Ta en vilodag idag sa min pappa på telefonen.
Kanske det tänkte jag.
Sedan tänkte jag igen och tänkte nej. Vart nästan mer taggad av att han inte ville att jag skulle träna.
I alla fall så blev det ett axelpass på cirka en timme. Och jäklar vad bra det gick. Vikterna flög upp och jag börjar känna att även axlarna växer.
Solen lyste när jag åkte över bergnäsbron och endorfinerna kickade in redan på andra axelövningen.
Tror att jag log hela tiden på gymmet. Och så började jag skratta varje gång jag och mattes blickar möttes.
Jag behöver fler sånnahära grymma pass. Brukar inte alls gå lika bra när jag tränar själv.
Sedan så köpte jag sitecs protein. Och jäklar vad gott. Till och med med vatten.
Hittade även strumpor och en fin tröja.
Nu har jag klätt mig i tighta jeans och rufsat till håret så jag är redo för att gå ut och äta med boysen och sedan kasta ett antal bowlingklot.
Saknar dock Sara. Vill ses nu nu nu! Men den som väntar på något gott!
Adjö!
Kanske det tänkte jag.
Sedan tänkte jag igen och tänkte nej. Vart nästan mer taggad av att han inte ville att jag skulle träna.
I alla fall så blev det ett axelpass på cirka en timme. Och jäklar vad bra det gick. Vikterna flög upp och jag börjar känna att även axlarna växer.
Solen lyste när jag åkte över bergnäsbron och endorfinerna kickade in redan på andra axelövningen.
Tror att jag log hela tiden på gymmet. Och så började jag skratta varje gång jag och mattes blickar möttes.
Jag behöver fler sånnahära grymma pass. Brukar inte alls gå lika bra när jag tränar själv.
Sedan så köpte jag sitecs protein. Och jäklar vad gott. Till och med med vatten.
Hittade även strumpor och en fin tröja.
Nu har jag klätt mig i tighta jeans och rufsat till håret så jag är redo för att gå ut och äta med boysen och sedan kasta ett antal bowlingklot.
Saknar dock Sara. Vill ses nu nu nu! Men den som väntar på något gott!
Adjö!
Vi går mot ljusa tider säger dom.
Äntligen helg.
Solen som lyser in genom fönstret. Temormetern visar bara -23.
Musiken strömmar ut genom högtalarna och i kaffebryggaren har jag fyra väldigt svarta koppar Zoegas Forza!
Jag sitter och äter äggröra och bacon. Fyra ägg och ett paket bacon ska nog göra mig väldigt mätt och nöjd.
Sjukt ändå att jag har jobbat 50 timmar och får vara ledig en hel dag efter det.
Imorgon väntar jobbet igen i två dagar. För en dags ledighet. Sedan två dagar till och sedan är jag ledig i en dag igen.
Saknar att vara ledig lördag och söndag.
Men livet leker ändå.
Jag gör så mycket jag hinner på min lediga tid.
Sitter i alla fall inte bara hemma. Om man nu inte räknar med gårddagen. Men då sov jag i stort sett bara efter jobbet.
På en timme ska jag ta bussen in till stan och träna bröst och axlar. Matte skulle vara där runt två så jag lär ju träffa honom ett tag. Sen måste jag handla mjölk och proteinpulver. Kanske inte låter så spännande.
Måste gå och söka ett jobb också. Men det får bli nästa lördag.
Punkt.
Ikväll ska boysen bowla. Så ni vet.
Solen som lyser in genom fönstret. Temormetern visar bara -23.
Musiken strömmar ut genom högtalarna och i kaffebryggaren har jag fyra väldigt svarta koppar Zoegas Forza!
Jag sitter och äter äggröra och bacon. Fyra ägg och ett paket bacon ska nog göra mig väldigt mätt och nöjd.
Sjukt ändå att jag har jobbat 50 timmar och får vara ledig en hel dag efter det.
Imorgon väntar jobbet igen i två dagar. För en dags ledighet. Sedan två dagar till och sedan är jag ledig i en dag igen.
Saknar att vara ledig lördag och söndag.
Men livet leker ändå.
Jag gör så mycket jag hinner på min lediga tid.
Sitter i alla fall inte bara hemma. Om man nu inte räknar med gårddagen. Men då sov jag i stort sett bara efter jobbet.
På en timme ska jag ta bussen in till stan och träna bröst och axlar. Matte skulle vara där runt två så jag lär ju träffa honom ett tag. Sen måste jag handla mjölk och proteinpulver. Kanske inte låter så spännande.
Måste gå och söka ett jobb också. Men det får bli nästa lördag.
Punkt.
Ikväll ska boysen bowla. Så ni vet.
