20:57

21:00 tänkte jag ligga i sängen redo att sova.
Därför så tänkte jag använda några korta rader till att berättaom dagen.
På morgonen eller mitt i natten kan man också kalla det, så vaknade jag bredvid fina Sara som var om möjligt ännu tröttare än mig.
I alla fall så tog jag mig upp, skippade kaffet, tryckte mackor medicin och proteindrink och kröp sedan tillbaka ner i sängen i några värda minuter.
Egentligen vill jag väl mest göra er som läser avundsjuka. För det hade jag varit. Nu är jag bara lycklig för dom där fina ögonblicken som jag får så himla ofta nu för tiden.

Efter jobbet så har jag tränat axlar och triceps med mört o borg och lagat tomatsoppa med bönor, bacon och ruccolasallad. Det blev gott. Sedan sjönk jag ner i ett varmt bad mer bra musik från stereon.
Men nu är tänderna borstade och klockan 3 minuter över nio.
Godnatt! Imorgon ska jag kriga på löpbandet efter jobbet. Sedan vill jag ha ett äventyr!

20:57

21:00 tänkte jag ligga i sängen redo att sova.
Därför så tänkte jag använda några korta rader till att berättaom dagen.
På morgonen eller mitt i natten kan man också kalla det, så vaknade jag bredvid fina Sara som var om möjligt ännu tröttare än mig.
I alla fall så tog jag mig upp, skippade kaffet, tryckte mackor medicin och proteindrink och kröp sedan tillbaka ner i sängen i några värda minuter.
Egentligen vill jag väl mest göra er som läser avundsjuka. För det hade jag varit. Nu är jag bara lycklig för dom där fina ögonblicken som jag får så himla ofta nu för tiden.

Efter jobbet så har jag tränat axlar och triceps med mört o borg och lagat tomatsoppa med bönor, bacon och ruccolasallad. Det blev gott. Sedan sjönk jag ner i ett varmt bad mer bra musik från stereon.
Men nu är tänderna borstade och klockan 3 minuter över nio.
Godnatt! Imorgon ska jag kriga på löpbandet efter jobbet. Sedan vill jag ha ett äventyr!

Jag vet

Har varit och ätit smörgåstårta nu.
Är lyrisk. Fick prova alfs gitarrer till efterätt.
Först en humbucker, sedan en fender. 

Vi spelade några låtar tillsammans. Bland annat en gammal sunny drapes låt och helt plötsligt så hade det gått en timme och jag insåg att jag måste skynda mig hem och iväg till gymmet innan jag och Sara ska pussas och dricka våra första Cuba Libre för kvällen!
Men vad underbart det är att spela med någon. Jag kan inte beskriva hur mycket jag saknat det.
Alf 50+ och jag 20 jämt, bluesen fick möta indiepopen och det blev ett trevligt möte där mitt emellan då vi vävde ihop vårt gitarrspel mer och mer för varje låt vi tog oss igenom.

Varför har jag inget band? 
Jag vet att jag måste skaffa det. Måste.
Nu blir det en löptur på nautilus sedan en dusch, lite the ark  ur högtalarna och mycket Cuba Libre i glasen.
Jag tjatar om den drycken, jag vet. Fråga bara Sara.
Dags att dra på sig dom tightaste jeansen och kanske röra lite på benen!

London calling, men ingen gråter för att jag är här

Lördag morgon och hela världen framför mig.
Försökte somna om efter att Sara åkt iväg till jobbet men det var hopplöst. 3 timmars sömn i kroppen och hundra miljoner ögonblick i ögonen.
Istället klev jag upp. 

Brukar kunna känna mig aningen seg när sömnbristen sätter in, så är dock inte fallet nu.
Jag har skjutit kaffe och äggmackor. Sedan så ska jag åka in till bolaget och inhandla gyllene rom till oss alla inför kvällen och en flaska vin till Sara. Sedan ska jag blanda Cuba Libre som aldrig förr.
Helt galet vad rommen ska flöda ikväll.

Imorgon står ett gympass på schemat med Borg, och en skidtur med Sara. 
En lugn kväll på kulturens hus med kanske en eller två drinkar har förvandlats till 2 7or captain morgan till mig o Borg att dela på och en förfest i svartöstan innan krogen.
Kul med lite vändningar sådära.

Igår var jag och Sara ut och sparkade spark i kallax. Ganska sent på kvällen så det var inte så mycket folk utomhus. Skönt. Uppfriskande. Sedan bakade vi cupcakes, skrev musik och skrattade åt Saras alla kommande semesterbilder.

Nu ska jag vandra in till stan för lite gyllene dryck.
Ska skjuta in hörlurarna i öronen och en celcius i strupen.
På återseende.

Take me out tonight

Vaknade idag 09.39.
Dörrklockan ringde och jag sprang till dörren för att öppna. Kollade ut genom titthålet och såg att det var någon jag inte kände. Tillbaka till sängen för att leta reda på lite kläder att skyla kroppen med. Hittade inget, gick tillbaka till dörren och då hade det slutat ringa. Öppnade och kollade ut. Där stod en blomsterbukett adresserad till mig.

Min kvartersvärd kaj hade tydligen skickat den. Tack och hej. jag har ju bara bott här sen november förra året. Tack för att det uppmärksammats så tydligt.

Var i alla fall väldigt utvilad när jag vaknade.
Hade egentligen tänkt städa igår men istället hälsade jag på farmor och farfar och åt jättesmå semlor.
Sedan när jag återvände hem så ville jag slå på en film till sällskap. Sagt och gjort så började jag se en spännande film som hette tree of life. Efter tjugo minuter så sov jag djupt och jag vill minnas att filmen mest hade massor utav miljöbilder på typ vattenfall och stränder. Skulle tydligen vara ett drama så jag kan minnas fel. 
Den är säkert sevärd.

Sen så kämpade jag mig upp för att borsta tänderna och när jag väl la mig i sängen igen så insåg jag hur jävla tomt det känns att sova utan Sara så jag låg och snurrade i vad som kändes som en evighet. Kanske var det bara en kvart. Sen tog drömmarna fart. Och oj vilka drömmar.
Men dom ska vi inte gå in på. 

Jag började fundera på en sak imorse.
Tänk om man var en sådan där superbloggare med minst ett inlägg per dag och en massa bilder och liknande. Det hade varit häftigt!
Nu är det inte så just nu i alla fall.
Jag borde städa men just nu ska jag i alla fall bara dricka kaffe. Sen funderar jag på att gå in till stan och shoppa upp lönen på kläder. 
Skulle vilja ha nya skor också.

Har blivit väldigt dålig på att gå ut också.
Jag tror att det hänger ihop med att bakfyllorna blir mer påtagliga ju mer sällan man festar.
I somras kunde jag och Borg sänka en halvliter sprit var, dansa hela natten och sedan dagen efter cykla från kallax till storheden till stan och hem igen utan problem.
Har ungdomen redan försvunnit?
Nej så är det inte. Den kommer med våren.

Ni ska få lite bilder framöver har jag bestämt. Nu ska jag dricka mina 4-6 koppar kaffe som kaffekokaren har fixat. Eller två har jag redan använt för att få blogginspiration.
Goddag.

Som utlovat en bild.

Torsdag

Vilken underbar helg det har varit tänkte jag skriva.
Sedan insåg jag att det varit en tisdag en onsdag och snart en torsdag.
Det har bara kännts som en helg.
Jag och Sara kastade oss in i bilen efter hennes jobb på tisdagen och rullade iväg mot haparanda.
Cape East för att vara exakt. Och nu, ett antal timmar i spaet och ett antal cuba libres senare så mår man väldigt väldigt bra.
Eller jag mår alltid bra med henne. Men hela kroppen och sinnet känns väldigt utvilat.

Sedan så sprang vi på ikea igår i några timmar och sedan så rullade bilen till hertsön där vi sov. 
Och jag tror inte att vi någonsin sovit så mycket. Så idag är jag riktigt utvilad och laddad för två träningspass.
Har redan avklarat ett på morgonen, det bestod av löpning och sedan ländrygg.
Marklyft och andra härliga övningar. Fan vad härligt det är att pressa sig.
Sedan ska jag svepa en celcius och träna bröst med Borg kl 16.

Jag insåg när jag kom hem idag att lägenheten var mycket mer stökig än jag kommer ihåg.
Ikväll finns ingen återvändo, städning står på schemat! Bara att köra stenhårt.
Hela min lediga vecka har gått otroligt fort dock.
Jag vet fan inte vart tiden har tagit vägen.
Men bra har den varit.

Jag och Sara är bäst!
Nu har vi dessutom matchande mössor från cape east.
Laine mysse!
Det får ni tycka vad ni vill om. Jag tycker att det är fint.
Nu är mitt kaffe färdigkokt så det ska jag värma halsen med.
På återseende.

Här kommer solen

Godmorgon.
Solen skiner och ni vet vad som gäller idag.
Axlarna ska brinna, triceps ska svida. Benen ska kännas tunga efter intervallerna.
Sedan susar jag och Sara iväg till haparanda och Cape East för massor utav avkoppling.

Har hunnit sova lite efter att Sara åkte till jobbet. Sover alltid så himla djupt när jag somnar om.
Min morsa har varit förbi nu på förmiddagen och innan hon kom så ringde hon mig och jag svarade "Vaken!".
Kommer dock inte ihåg samtalet för att jag somnade om igen.
Somnade jag när jag fick massage av Sara igår också.

Gårddagens pass var så himla bra så att jag behöver ett minst lika bra idag.
Vi får se hur det går utan min favorit träningspolare Alle B!

Men jag tror att det är dags att greppa tag i 25 kg hantlarna till axelpressen. Sedan är det bara att hänga 23 kilo runt midjan i dipsen.
Men vi får se vad som händer. 
Slut ska jag bli i alla fall.
Nu finns inga ursäkter längre. Dags att sänka en celcius och åka iväg.
Lets go!

Måndag och ett ryggpass senare

Nu har jag och Borg kört igenom ryggen och bicepsen.
2 timmar tog passet och det kändes underbart. Fick kämpa för att bära matkassarna från willys sen, och det är så det ska vara. Nu ska jag börja förbereda en middag tills älskade Sara kommer hit och äter. 

Imorgon ska vi åka iväg till Cape East och bada spa och bastu. Grymt mysigt och skönt att få sova i rena sängkläder och bara bry oss om varandra.
Har drömt ett tag och det kan nog bli som man vill ändå.

Eller som Martin hade sagt: Jag tror jag stannar kvar, för ingenting är som du.
Och det är sant. Martin, vilken grabb alltså.
Det är som med Mört i helgen då han bestämde sig för att tömma sig på allting.
Jag vet inte vad som hände sa han efteråt. Men han var glad ändå. 
Jag tror att alla är väldigt glada, och jag har varit glad väldigt länge nu.
Kanske är man lite dålig på att tacka folk för det men alla vet vilka dom är. Sen vet jag inte om alla dom läser.
Speciellt en grabb och en tjej handlar det ju om. Men vilka det är har ni nog redan listat ut.

Men somsagt. Nu ska det lagas tacos som aldrig förr. Imorgon lagar hotellet middag åt oss.
Godkväll.

Små korta stunder

Nu kör vi! Har suttit och kollat igenom träningsvideor med massor utav olika atleter och det är helt galet vad taggad man blir.

Är ledig en vecka och shit vad hårt jag ska köra.
Idag rygg och biceps. På tisdag löpning och axlar.
Onsdag mage och rygg eller kanske ben.
Torsdag satsar jag nog på bröst och triceps och på fredag avslutar vi med ett benpass.
Sen så slängar jag på lite intervallträning efter varje pass där jag inte känner mig helt slut.
Ska ladda upp med celcius, proteindrinkar och bra mat.

Nu var det sagt. Ingen återvändo.
Idag avslutas passet med en chinstrappa. 

På återseende på en vecka!

Let's leave

Tänk hur bra man kan må ändå. Ett gympass och en tonfisksallad senare.
Endorfinerna leverar och jag är så himla kär i en tjej att inget annat spelar så himla stor roll.
2 nätter till och sedan somnar vi bredvid varandra. Sedan lever jag dagtid i 2 veckor minst. Underbart.
Ska fånga dagsljuset varje dag.

Spela mycket gitarr. Träna hårt. Äta bra.
Pussas mycket.

Nu vet ni allihopa varför bloggen står så still. Jag har inte riktigt haft tid.
Känns som att man hellre tar sig mer tid för annat. Och det är sant. Så är det.

Nu ska jag kasta mig ut i kylan igen.

Godkväll allihopa. Jag ska tänka på er som sover inatt när jag jobbar.

Känslan av söndag morgon.

Vilodagen söndag.
Jag ska jobba idag. Som vilken söndag som helst förrutom att jag jobbar dag och inte natt.
När klocka  är sju slagen så ska jag ha stämplat in, blåst ut mig eftersom att jag glömde blåsa ut på fredag morgon och sedan blåsa in mig igen.
Sedan ska jag slå mig ner med en kopp kaffe. Jävla kaffe. Så himla gott.
Ett dagtidsjobb skulle nog öka mitt kaffedrickande markant.

Igår var morgonen aningen mer stressad än idag.
Jag och Sara klev upp halv nio.
Kvart i elva skulle vi vara utanför hennes jobb. Eller vi, hon skulle vara. Jag skulle väl mest stå för transporten.
Se till så att hon kom dit säkert.

Det gick nästan som det skulle förrutom att vi inte hann i tid på grund av att mina säkringar skulle börja gå sönder mitt i allt. Koka aldrig te och kaffe samtidigt. Då kan det lätt hända.

Idag så vaknade jag redan vid halv tre på natten. Sara är ute och festar och ringde och berättade om draget på krogen. Alltid skönt med en rapport och kul att socialisera lite. Mindre kul att jag inte har klarat av att somna om igen och har varit vaken sedan dess.
Så morgonen har varit allt annat än stressig. 

Igår så sa jag till borg att jag skulle sova ändå tills jag var tvungen att kliva upp, kasta på mig kläderna och sedan kasta mig in i bilen. Så blev det alltså inte. Ändå var jag ganska trött igår efter min femtimmarssömn. Idag är jag piggare. Även detta efter bara fem timmar sömn.

Måste bryta det konceptet.
Idag så står ju jobb, gym och städning på schemat. Sedan vill jag somna bredvid Sara. Vakna pigg och utvilad. Tänk vilken otrolig känsla. Pigg. Klar blick. Allt det där ni vet.

Har i alla fall ätit en brustablett till frukost.
Mums. Den brusade så mycket att jag blev mätt.
Eller så är det tack vare mina sex koppar kaffe och 3 ostmackor.
Vem vet.

Hade nästan tänkt sluta blogga tills Magnus inspirerade mig. Tack för mig. Nu väntar jobb och Alex ska bjuda mig på max så här nio veckor senare.

RSS 2.0