Drömbloggen

0.77 i promille enligt bolagets egen app.
Staten styr vårt drickande.
Men inte mig och Borg.
Vi går all in ikväll! :)
Hejdå bloggen.

Att sluta kl 16 en fredag inför en ledig helg är en grym feeling.
Idag ska jag och Sara fira 3 år och imorgon ska jag och Borg juica.
Härlig helg.

Har längtat hela veckan efter att få sova ut!

Nu ska jag snart starta dagen med ett gympass!
Om allt går enligt planerna så ser dagens pass ut såhära!

Böj 3x5 112,55 kg
Press 3x5 52,5 kg
Mark 1x5 120 kg

Får se om kroppen har nått att säga till om.
Bara att ladda med mycket kaffe!

Jag och Sara firar 3 år på lördag.
Dessutom kommer Alle B hem imorgon.
Chill.

Idag stod det träning på schemat.

Böj 112,5 kg blev bara 3-4-2 reps.
Är riktigt laddad för att komma upp på 115 kg nästa vecka och då måste jag sätta 5orna på 112,5. Så bara o bita ihop.
Bänken blev samma som förra passet irriterande nog.
Bänk 80 kg 5-3-3

Chinsen gick bättre än sist och en rep mer på varje set.
Chins KV+5 kg 9-7-6
Så snart en 10a i chins med 5 kg extravikt känns härligt!

Nu ska jag iväg till jobbet och kriga. På återseende.

Idag ska det tränas.
Vaknade dock med huvudvärk så häver i mig några koppar kaffe innan jag tar tag i det.

Men nu ringde Alle B upp så ska ta tag i det samtalet. Adjö!

Har spelat in en härlig låt idag.
Var riktigt kul att få skapa lite musik.
Synd att man inte kan spela in i en studio så att ljudkvaliteten skulle bli tiptop.
Men det är ju kul i alla fall.

Kanske bjuder på litet smakprov i bloggen nångång.
Nu ska jag invänta en lyxshake från max.
Hejdå.

Åh Kaffe i sängen och en helt ledig måndag kan ju inte vara bättre än såhära. Lite Hurula i högtalarna och kreativitet som sprudlar i kroppen.

Igår tränade jag förresten.
Gick riktigt jävla bra om jag får säga det själv.

Böj 110 kg 5-5-3.
Bänk 80 kg 5-3-3
Chins 5 kg extravikt 8-6-5

Ett skönt pass med nytt PB i böjen! Och det gick dessutom rätt lätt första setet!

Godmorgon värlen.
En lång sovmorgon idag. Och så vaknar man upp till ett frostigt Luleå.
Hade varit kul om Borg hade bott i Luleå för idag var bara en sån här dag då man känner att idag hade jag velat festa.
På med lite Hurula. Skynda sig in på bolaget i stan innan dom stänger sen kasta sig in i duschen och låta kvällen starta.

Istället sitter jag och dricker kaffe i lung och ro.
Får försöka njuta av det istället.
Har i alla fall lite Hurula i högtalarna.
Börjar ha sådan sjuk abstinens efter att få spela i band!
Måste göra något åt det.

Idag är en bra dag. Igår var jag ledig och kunde sova till 11. Idag jobbar jag 16-22 och kunde även idag ta sovmorgon.

Började fundera på varför Här kommer solen aldrig kom med på Svart flagg.
Konstigt val.

Snacka om att jag var bättre på att blogga förr.
Tonårsångesten i bröstet.
Jag mot världen.

Idag är man äldre och kan ta en motgång lite bättre.
Inget behov av att skriva 1000 tecken i protest.
Saknar mitt yngre jag.

En sak jag är nu är i alla fall starkare.
Körde gym igår och då blev det fina resultat.

Böj 3-5-5 107,5 kg
Bänk 3-3-2 80 kg
Chins 15-8-6

Förstår ni!!! 15 reps i chinsen! Grymt skönt.
Även böjen känns rolig. Mot 110. Hejdå.

Inte ens ledig imorgon. Börjar få ett litet ledighetssug. Men det är väl bara att koppla på smilet. Vara glad mot alla kunder.

Ska bli kul med lite party snart!

Mycket jobb och lite bloggande har det blivit senaste veckorna.
Träningen har rullat på rätt fint.
Körde senast idag fortfarande enligt starting Strenght.

Böj 3x5 105 kg
Press 4-3-2 50 kg. Har tagit 3x5 på 50 innan jag fastnade på 52,5 och gick ner på 40 kg. Tror att jag skulle gått ner mindre. Men nu är det bara att fortsätta och kriga sig förbi minst 52,5 innan jag sänker.
Mark 5a på 105. Testade en 1a på 110 också.
Marken har gått sjukt tungt hela tiden sen jag börjad med ss men nu börjar den kännas bättre. Är inte lika slut i benen längre.
1 set chins 11 reps.
Var för slut i både rygg och grepp för nytt pb men laddar för tisdagspasset! Skulle vara skönt att ta 15 repparen.