PTP
Veckans första pass avklarat.
Kändes riktigt skönt och lätt! Superfräsch i kroppen trots lite dåligt med sömn och jobb innan.
Passet var som sagt:
Marklyft
115x5 lätt, och 100x5 lätt även den :)
Bänkpress 75x5 och 67,5x5 :) Även det en härlig känsla.
Ska gå på 117,5x5 i marken imorn och testa 77,5 i bänken.
Ska bli spännade att se hur programmet funkar.
På fredag och min födelsedag hoppas vi på 125x5. Adjö!
Kändes riktigt skönt och lätt! Superfräsch i kroppen trots lite dåligt med sömn och jobb innan.
Passet var som sagt:
Marklyft
115x5 lätt, och 100x5 lätt även den :)
Bänkpress 75x5 och 67,5x5 :) Även det en härlig känsla.
Ska gå på 117,5x5 i marken imorn och testa 77,5 i bänken.
Ska bli spännade att se hur programmet funkar.
På fredag och min födelsedag hoppas vi på 125x5. Adjö!
Kommentarer
Trackback